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 La mia dieta latticini

Lassi vs Chaas Nutrizione

Lassi
Chaas
Chaas vs Lassi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
27,00 mg  
39
10,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
33,42 IU  
99+
115,15 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,08 mg  
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
38
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
22
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg  
36
12,25 µg  
27
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg  
15
2,45 mg  
12
Vitamina D
0,22 IU  
99+
2,45 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,12 mg  
40
Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg  
20
0,24 µg  
30
Minerali
  
  
Calcio
101,39 mg  
99+
284,20 mg  
34
Ferro
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Magnesio
9,64 mg  
99+
26,95 mg  
21
Fosforo
85,70 mg  
99+
218,05 mg  
33
Potassio
142,14 mg  
99+
369,95 mg  
17
Sodio
38,84 mg  
99+
257,25 mg  
36
Zinco
0,39 mg  
99+
1,03 mg  
35
Altro
  
  
Acqua
91,20 g  
220,81 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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