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La mia dieta latticini


Lassi vs Chaas Nutrizione


Chaas vs Lassi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
12,25 µg   
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
2,45 mg   
8

Vitamina D
0,22 IU   
37
2,45 IU   
31

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
0,12 mg   
31

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
0,24 µg   
24

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
284,20 mg   
34

Ferro
0,06 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Magnesio
9,64 mg   
99+
26,95 mg   
18

Fosforo
85,70 mg   
99+
218,05 mg   
33

Potassio
142,14 mg   
99+
369,95 mg   
14

Sodio
38,84 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zinco
0,39 mg   
99+
1,03 mg   
32

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
220,81 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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