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 La mia dieta latticini

Limburger Formaggio vs Formaggio edam Nutrizione

Limburger Formaggio
Formaggio edam
Formaggio edam vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
89,00 mg   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.155,00 IU   
4
825,00 IU   
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
8
0,39 mg   
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
26
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg   
5
16,00 µg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
1,54 µg   
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
497,00 mg   
24
731,00 mg   
11
Ferro
0,13 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magnesio
21,00 mg   
23
30,00 mg   
14
Fosforo
393,00 mg   
22
536,00 mg   
10
Potassio
128,00 mg   
99+
188,00 mg   
30
Sodio
800,00 mg   
13
812,00 mg   
12
Zinco
2,10 mg   
26
3,75 mg   
7
Altro
  
  
Acqua
48,42 g   
41,56 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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