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La mia dieta latticini


Latte in polvere vs Spaghettieis Nutrizione


Spaghettieis vs Latte in polvere Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
20,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
22,00 IU   
99+
653,00 IU   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,42 mg   
3
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,55 mg   
2
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,95 mg   
8
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,36 mg   
6
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
50,00 µg   
7
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
4,03 µg   
1
0,39 µg   
38

Vitamina C (Acido ascorbico)
6,80 mg   
2
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
12,00 IU   
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,30 µg   
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,51 mg   
16

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
1,30 µg   
19

Minerali
  
  

Calcio
1.257,00 mg   
3
117,00 mg   
99+

Ferro
0,32 mg   
35
0,34 mg   
33

Magnesio
110,00 mg   
7
11,00 mg   
38

Fosforo
968,00 mg   
3
105,00 mg   
99+

Potassio
1.794,00 mg   
1
157,00 mg   
38

Sodio
535,00 mg   
27
61,00 mg   
99+

Zinco
4,08 mg   
5
0,47 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
3,16 g   
57,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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