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Qurut vs Formaggio del mattone Nutrizione

Qurut
Formaggio del mattone
Formaggio del mattone vs Qurut Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
120,00 IU  
99+
1.080,00 IU  
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,35 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,20 mg  
6
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
64,00 µg  
4
20,00 µg  
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
1,26 µg  
16
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38
Vitamina D
15,00 IU  
29
22,00 IU  
24
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13
Minerali
  
  
Calcio
117,00 mg  
99+
674,00 mg  
16
Ferro
0,30 mg  
39
0,43 mg  
30
Magnesio
8,00 mg  
99+
24,00 mg  
23
Fosforo
102,00 mg  
99+
451,00 mg  
19
Potassio
407,00 mg  
13
136,00 mg  
99+
Sodio
1.807,00 mg  
4
560,00 mg  
26
Zinco
3,20 mg  
12
2,60 mg  
23
Altro
  
  
Acqua
75,60 g  
41,11 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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