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mi dieta láctea


Khoa vs Qurut


Qurut vs Khoa


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
216,00 kcal   
99+
886,00 kcal   
2

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
17,90 gramo   
33
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
22,90 gramo   
21
28,00 gramo   
13

Fibra
no disponible   
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
8,00 gramo   
99+

grasas
24,00 gramo   
99+
80,00 gramo   
99+

Grasa saturada
15,20 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

Grasas trans
0,10 gramo   
2
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
48,00 gramo   
1

Grasa monosaturada
6,60 gramo   
38
20,00 gramo   
7

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
20,40 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,86 IU   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg   
15
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
no disponible   

Hierro
6,00 mg   
2
no disponible   

Phosphorus
420,00 mg   
21
no disponible   

Potasio
no disponible   
407,00 mg   
12

Sodio
270,50 mg   
35
1.807,00 mg   
4

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
Desconocido   

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
Desconocido   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
importante ingrediente en platos dulces postres   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   
Desconocido   

Alergia
  
  

Khoa y Qurut Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Khoa   
tipo de queso   

Color
No disponible   
No disponible   

Khoa y Qurut Sabor
No disponible   
No disponible   

Khoa y Qurut Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Subcontinente indio   
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
3   

Ingredientes
Leche   
sal, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
pan   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
unos días en el sol   

Hora de cocinar
Desconocido   
180   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
180,00 °F   
2
no disponible   

Estante La vida
hasta 3 días   
alrededor de 6 meses   

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