Kefir

Gelato alla fragola

Kefir vs Gelato alla fragola Fatti

Kefir

Gelato alla fragola

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1 Calorie

1.1 Calorie

41,00 kcal192,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

3,79 g3,20 g

0 215

1.8 Carboidrati

4,48 g27,60 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,90 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

4,61 g1,50 g

0 54.08

1.9 grassi

0,93 g8,40 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

0,66 g5,19 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,04 g2,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,05 g1,00 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,31 g0,25 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

5,00 mg29,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

569,00 IU320,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg0,26 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,17 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

13,00 µg12,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,30 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,20 mg7,70 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

41,00 IU0,25 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,00 µg2,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,02 mg0,25 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg4,25 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

130,00 mg120,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,04 mg0,21 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

12,00 mg14,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

105,00 mg100,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

164,00 mg188,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

40,00 mg60,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,46 mg0,34 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

90,07 g60,00 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la fertilità, forti e sani muscoli

3.1.1 Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

migliore per la perdita di peso, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

3.2.2 Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.

gelato alla fragola è un dessert congelato semi che si compone di latte con fragola aggiunto, essenza, sapore, o il frutto stesso.

4.1.1 Colore

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Simile a lievito

Non disponibile

4.1.3 Aroma

Latteo

Non disponibile

4.1.4 Vegetariano

sì

Non disponibile