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La mia dieta latticini


Il latte d'asina vs Matzoon


Matzoon vs Il latte d'asina


Calorie

Calorie in 1 tazza
65,00 kcal  
3
147,00 kcal  
20

Calorie
47,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
31,00 kcal  
22
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
30,00 kcal  
12
43,00 kcal  
20

Calorie in 1 fetta Di
29,00 kcal  
2
425,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
1,72 g  
99+
2,80 g  
99+

Carboidrati
6,00 g  
99+
3,60 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucchero
6,00 g  
99+
5,80 g  
99+

grassi
0,60 g  
4
3,20 g  
16

Contenuto grasso
-  
2 %  
2

Grassi saturi
1,00 g  
9
1,80 g  
15

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
1,10 g  
19
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,10 g  
99+
0,80 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
6,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
32,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg  
99+
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,08 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,70 mg  
19
2,50 mg  
11

Vitamina D
2,40 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
67,67 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesio
3,73 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
48,70 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Potassio
49,72 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sodio
21,83 mg  
99+
-  

Zinco
0,05 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
90,40 g  
87,53 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio  
Rimedio per lo stress e l'ansia  

Altri vantaggi generali
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
tipo di latte  
matzoon è un prodotto di latte fermentato di origine armena.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Egitto  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
450  

Ingredienti
-  
1/2 litro di latte, lievito  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Forno a microonde, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Fino a 3 giorni  
-  

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