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Meine Molkerei Diät


Eselsmilch vs Matzoon


Matzoon vs Eselsmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
65,00 Kcal  
3
147,00 Kcal  
20

Kalorien
47,00 Kcal  
99+
0,06 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
31,00 Kcal  
22
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
30,00 Kcal  
12
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
29,00 Kcal  
2
425,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
1,72 g  
99+
2,80 g  
99+

Kohlenhydrate
6,00 g  
99+
3,60 g  
99+

Faser
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucker
6,00 g  
99+
5,80 g  
99+

Fette
0,60 g  
4
3,20 g  
16

Fettgehalt
-  
2 %  
2

Gesättigte Fette
1,00 g  
9
1,80 g  
15

Trans-Fette
0,00 g  
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
1,10 g  
19
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,10 G  
99+
0,80 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
6,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
32,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg  
99+
14,00 µg  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,08 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,70 mg  
19
2,50 mg  
11

Vitamin-D
2,40 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
67,67 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesium
3,73 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphor
48,70 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Kalium
49,72 mg  
99+
396,00 mg  
14

Natrium
21,83 mg  
99+
-  

Zink
0,05 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
90,40 g  
87,53 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Abhilfe für Kopfschmerzen, Lactose Intolerants  
Abhilfe für Stress und Angst  

Andere allgemeiner Vorteile
Mittel gegen Osteoporose, Steigert Immunsystem  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
-  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Ägypten  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
450  

Zutaten
-  
1/2 Liter Milch, Hefe  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
-  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Bis zu 3 Tagen  
-  

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