×

Gomme
Gomme

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Gomme
X
Quark

Gomme vs Quark

Add ⊕

Calorie

Calorie in 1 tazza

-215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

0,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

43,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

-64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

-265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

0,00 g14,10 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

1,50 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,50 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

-20 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

3,50 g7,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,25 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,50 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

2,50 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

2,50 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

0,25 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

88,00 g80,53 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
previene il cancro, stimola il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
-

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di proteine, Poco grasso

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

Gomme è un piatto tradizionale norvegese utilizzato per la cena o dessert, di solito come si sviluppa su fette di pane, lefse, e simili.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origine

Norvegia
Germania

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

5-6 uova, zucchero di canna, burro di latte, bastoncino di cannella, grasso pieno latte
burro di latte, latte

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

grande pentola
Ciotola, buratto, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
24-36 ore

Tempo di cottura

180
20

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

32,00 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

2- 3 settimane
7- 10 giorni