×

Gomme
Gomme

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Gomme
X
Quark

Gomme Vs Quark

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

-215,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

0,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

43,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

-64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

-265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

0,00 G14,10 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

12,00 G3,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

1,50 G3,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,50 G10,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-20 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,50 G7,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

2,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,01 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,25 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

2,50 UI0,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

2,50 pg19,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 pg0,70 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 UI0,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

4,25 pg1,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

0,25 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1,25 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,00 G80,53 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
-

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Gomme este un fel de mâncare norvegian tradițional utilizat pentru cina sau un desert, de obicei, ca se raspandeste pe felii de pâine, lefse, și altele similare.
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.

Culoare

-
-

Aromă

-
-

Aromă

-
-

Vegetarian

-
-

Origine

Norvegia
Germania

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

5-6 ouă, Zahar brun, Zer, Bat de scortisoara, Lapte de grăsime plin
Zer, Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

oală mare
Castron, tifon, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
24-36 ore

Timp de gătit

180
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F86,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
7- 10 zile