Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Gjetost Brânză Vs Brânză havarti Nutriție


Brânză havarti Vs Gjetost Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
94,00 mg   
14
93,00 mg   
15

vitamine
  
  

vitamina A
1.113,00 UI   
6
1.054,00 UI   
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
18,00 pg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 pg   
5
0,27 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
0,52 mg   
99+
673,00 mg   
17

Fier
70,00 mg   
1
0,64 mg   
21

Magneziu
444,00 mg   
1
22,00 mg   
22

Fosfor
1.409,00 mg   
1
490,00 mg   
14

Potasiu
600,00 mg   
5
93,00 mg   
99+

Sodiu
1,14 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zinc
0,00 mg   
99+
2,94 mg   
14

Alte
  
  

Apă
13,44 G   
39,28 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate