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Gjetost Queso vs Queso Havarti Nutrición

Gjetost Queso
Queso Havarti
Queso Havarti vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
94,00 mg  
14
93,00 mg  
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU  
6
1.054,00 IU  
10
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,03 mg  
26
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,45 mg  
11
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,18 mg  
32
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
0,27 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
3,10 IU  
38
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg  
99+
673,00 mg  
17
Hierro
70,00 mg  
1
0,64 mg  
22
Magnesio
444,00 mg  
1
22,00 mg  
25
Phosphorus
1.409,00 mg  
1
490,00 mg  
14
Potasio
600,00 mg  
5
93,00 mg  
99+
Sodio
1,14 mg  
99+
690,00 mg  
17
Zinc
0,00 mg  
99+
2,94 mg  
16
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo  
39,28 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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Tipos de queso

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