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Gjetost Queso vs Queso Havarti Nutrición

Gjetost Queso
Queso Havarti
Queso Havarti vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
93,00 mg   
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
673,00 mg   
17
Hierro
70,00 mg   
1
0,64 mg   
21
Magnesio
444,00 mg   
1
22,00 mg   
22
Phosphorus
1.409,00 mg   
1
490,00 mg   
14
Potasio
600,00 mg   
5
93,00 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zinc
0,00 mg   
99+
2,94 mg   
14
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo   
39,28 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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