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Gjetost formaggio vs Crema pasticciera Nutrizione

Gjetost formaggio
Crema pasticciera
Crema pasticciera vs Gjetost formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
94,00 mg   
14
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
182,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,06 mg   
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,22 mg   
37
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
0,13 mg   
31
Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,06 mg   
28
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,52 µg   
29
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
0,00 IU   
39
47,00 IU   
9
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,20 µg   
25
Minerali
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Ferro
70,00 mg   
1
0,51 mg   
26
Magnesio
444,00 mg   
1
16,00 mg   
30
Fosforo
1.409,00 mg   
1
130,00 mg   
99+
Potassio
600,00 mg   
5
207,00 mg   
26
Sodio
1,14 mg   
99+
84,00 mg   
99+
Zinco
0,00 mg   
99+
0,51 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
13,44 g   
73,45 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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