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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Limburger Formaggio Nutrizione


Limburger Formaggio vs Crema pasticciera Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU   
99+
1.155,00 IU   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
14
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg   
37
0,50 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg   
31
0,16 mg   
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
58,00 µg   
5

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg   
29
1,04 µg   
21

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
47,00 IU   
9
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
0,23 mg   
26

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg   
99+
497,00 mg   
24

Ferro
0,51 mg   
26
0,13 mg   
99+

Magnesio
16,00 mg   
30
21,00 mg   
23

Fosforo
130,00 mg   
99+
393,00 mg   
22

Potassio
207,00 mg   
26
128,00 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinco
0,51 mg   
99+
2,10 mg   
26

Altro
  
  

Acqua
73,45 g   
48,42 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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