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La mia dieta latticini


Giuncata vs Viili


Viili vs Giuncata


Calorie

Calorie in 1 tazza
134,00 kcal  
18
170,00 kcal  
29

Calorie
64,29 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
90,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
23

Calorie in 1 oz
140,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
64,00 kcal  
15

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,50 g  
99+
3,49 g  
99+

Carboidrati
4,50 g  
99+
4,20 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
22,00 g  
99+

grassi
3,60 g  
21
4,13 g  
25

Contenuto grasso
1 %  
1
3 %  
3

Grassi saturi
2,30 g  
23
2,71 g  
29

Grassi trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,10 g  
99+
0,06 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,00 g  
99+
0,96 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
106,23 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
-  
12,30 µg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,30 mg  
34
0,00 mg  
38

Vitamina D
4,04 IU  
36
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
12,70 mg  
37
11,50 mg  
40

Fosforo
95,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potassio
155,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodio
49,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
87,60 g  
87,42 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
Aids in ACE attività inibitoria, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, effetti immunomodulatori  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
effetto antiossidante  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
giuncata è un dessert a base di latte, a base di latte zuccherato e caglio, enzima digestivo che coagula il latte. potrebbe essere meglio descritta come una crema o un formaggio zuccherato molto morbido.  
  • viili è un mesofilo latte fermentato yogurt simile che ha avuto origine nei paesi nordici.
  • viili è uno yogurt cimelio tradizionale dalla Finlandia.
  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Yogurt piace  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano, Danimarca  
Finlandia, Svezia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Noce moscata grattugiata, latte pastorizzato, polvere zucchero, caglio  
cultura villi, latte intero  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, superficiale piatto, agitatore a  
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Votone tovagliolino, tazza, Misurino tazza, piatto  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
24 ore  

Tempo di cottura
90  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
64,00 °F  
12

Durata di conservazione
24 mesi  
15 giorni  

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