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La mia dieta latticini


Gelato alla fragola vs Quark


Quark vs Gelato alla fragola


Calorie

Calorie in 1 tazza
267,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34

Calorie
192,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
25,00 kcal  
18

Calorie in 1 oz
50,00 kcal  
22
64,00 kcal  
30

Calorie in 1 fetta Di
207,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
14,10 g  
37

Carboidrati
27,60 g  
14
3,50 g  
99+

Fibra
0,90 g  
13
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
3,50 g  
32

grassi
8,40 g  
40
10,60 g  
99+

Contenuto grasso
7 %  
7
20 %  
17

Grassi saturi
5,19 g  
38
7,00 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,01 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
29,00 mg  
37
1,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
320,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,26 mg  
33
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,17 mg  
33
0,50 mg  
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
19,00 µg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,70 µg  
29

Vitamina C (Acido ascorbico)
7,70 mg  
1
1,00 mg  
25

Vitamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,01 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
1,10 µg  
24

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
14,00 mg  
35
10,00 mg  
99+

Fosforo
100,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potassio
188,00 mg  
34
150,00 mg  
99+

Sodio
60,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinco
0,34 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
60,00 g  
80,53 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la fertilità, forti e sani muscoli  
previene il cancro, stimola il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
-  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di proteine, Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
gelato alla fragola è un dessert congelato semi che si compone di latte con fragola aggiunto, essenza, sapore, o il frutto stesso.  
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
Asia, Cina, Europa, medio Oriente, Nord America  
Germania  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
panna o crema pianura, fragole, zucchero, latte intero  
burro di latte, latte  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, padella, agitatore a  
Ciotola, buratto, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
24-36 ore  

Tempo di cottura
2  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
100,00 °F  
4
86,00 °F  
7

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
7- 10 giorni  

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