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 La mia dieta latticini

Frozen Custard vs Paneer Nutrizione

Frozen Custard
Paneer
Paneer vs Frozen Custard Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
55,00 mg   
26
4,60 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
217,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
9
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,41 mg   
12
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,32 mg   
15
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg   
11
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
30,00 µg   
12
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg   
18
0,50 µg   
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,40 mg   
24
0,10 mg   
28
Vitamina D
Non disponibile   
46,00 IU   
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,10 µg   
26
Minerali
  
  
Calcio
228,00 mg   
39
127,00 mg   
99+
Ferro
1,93 mg   
8
0,00 mg   
99+
Magnesio
45,00 mg   
9
11,90 mg   
36
Fosforo
332,00 mg   
31
101,00 mg   
99+
Potassio
540,00 mg   
9
161,00 mg   
36
Sodio
281,00 mg   
34
47,50 mg   
99+
Zinco
1,05 mg   
31
0,50 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
Non disponibile   
89,40 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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