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Gelé Custard vs Paneer Nutrition

Gelé Custard
Paneer
Paneer vs Gelé Custard Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
55,00 mg   
26
4,60 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
217,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,15 mg   
9
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,41 mg   
12
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,32 mg   
15
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg   
11
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
30,00 µg   
12
5,80 µg   
34
La vitamine B12 (cobalamine)
1,17 µg   
18
0,50 µg   
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg   
24
0,10 mg   
28
Vitamine D
Indisponible   
46,00 IU   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
228,00 mg   
39
127,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,93 mg   
8
0,00 mg   
99+
Magnésium
45,00 mg   
9
11,90 mg   
36
Phosphore
332,00 mg   
31
101,00 mg   
99+
Potassium
540,00 mg   
9
161,00 mg   
36
Sodium
281,00 mg   
34
47,50 mg   
99+
Zinc
1,05 mg   
31
0,50 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
Indisponible   
89,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
<< Calories

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