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 La mia dieta latticini

Formaggio vs Latte di cavallo Nutrizione

Formaggio
Latte di cavallo
Latte di cavallo vs Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
100,00 mg   
10
Non disponibile   
Vitamine
  
  
Vitamina A
945,00 IU   
18
Non disponibile   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,39 mg   
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg   
36
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
Non disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
34
Non disponibile   
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg   
28
Non disponibile   
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
Non disponibile   
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   
Vitamina D
23,00 IU   
19
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg   
11
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg   
10
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
1.045,00 mg   
5
90,00 mg   
99+
Ferro
0,63 mg   
22
0,37 mg   
32
Magnesio
26,00 mg   
19
10,20 mg   
40
Fosforo
641,00 mg   
7
88,40 mg   
99+
Potassio
132,00 mg   
99+
65,50 mg   
99+
Sodio
1.671,00 mg   
6
19,80 mg   
99+
Zinco
2,49 mg   
24
0,27 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
39,61 g   
89,00 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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