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Formaggio vs Formaggio Processed Nutrizione
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Formaggio
Formaggio Processed
Formaggio Processed vs Formaggio Nutrizione
Sommario
Calorie
Nutrizione
Benefici
Ciò che è
Come rendere
Tutti
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
100,00 mg
10
35,00 mg
34
Vitamine
Vitamina A
945,00 IU
18
1.131,00 IU
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg
36
0,23 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
34
0,05 mg
34
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg
28
8,00 µg
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg
12
1,50 µg
12
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
23,00 IU
19
301,00 IU
1
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg
10
7,50 µg
1
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg
11
0,80 mg
11
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg
10
3,64 µg
6
Minerali
Calcio
1.045,00 mg
5
772,80 mg
8
Ferro
0,63 mg
22
0,26 mg
39
Magnesio
26,00 mg
19
37,80 mg
11
Fosforo
641,00 mg
7
718,20 mg
6
Potassio
132,00 mg
99+
297,00 mg
18
Sodio
1.671,00 mg
6
1.705,00 mg
5
Zinco
2,49 mg
24
3,90 mg
6
Altro
Acqua
39,61 g
39,61 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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