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Formaggio vs Colby formaggio Nutrizione

Formaggio
Colby formaggio
Colby formaggio vs Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
100,00 mg  
10
95,00 mg  
13
Vitamine
  
  
Vitamina A
945,00 IU  
18
994,00 IU  
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
37
0,38 mg  
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,08 mg  
23
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,83 µg  
25
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
23,00 IU  
23
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
15
0,28 mg  
29
Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg  
12
2,70 µg  
11
Minerali
  
  
Calcio
1.045,00 mg  
5
685,00 mg  
15
Ferro
0,63 mg  
23
0,76 mg  
19
Magnesio
26,00 mg  
22
26,00 mg  
22
Fosforo
641,00 mg  
7
457,00 mg  
17
Potassio
132,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+
Sodio
1.671,00 mg  
6
604,00 mg  
24
Zinco
2,49 mg  
26
3,07 mg  
14
Altro
  
  
Acqua
39,61 g  
38,20 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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