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Diet Biasa Kula


Cheese vs Colby Cheese Nutrition


Colby Cheese vs Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
100.00 mg   
10
95.00 mg   
13

vitamins
  
  

vitamin A
945.00 IU   
18
994.00 IU   
15

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
39
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.23 mg   
36
0.38 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
34
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
8.00 μg   
28
18.00 μg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.50 μg   
12
0.83 μg   
22

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

vitamin D
23.00 IU   
19
24.00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.60 μg   
10

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.80 mg   
11
0.28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
2.60 μg   
10
2.70 μg   
9

Minerals
  
  

calcium
1,045.00 mg   
5
685.00 mg   
15

Iron
0.63 mg   
22
0.76 mg   
18

Magnesium
26.00 mg   
19
26.00 mg   
19

fosfor
641.00 mg   
7
457.00 mg   
17

kalium
132.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+

sodium
1,671.00 mg   
6
604.00 mg   
24

seng
2.49 mg   
24
3.07 mg   
12

liyane
  
  

Water
39.61 g   
38.20 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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