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La mia dieta latticini


Formaggio vs Burro


Burro vs Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
455,00 kcal  
99+
1.628,00 kcal  
99+

Calorie
366,00 kcal  
26
717,00 kcal  
5

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
113,00 kcal  
99+
204,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
113,00 kcal  
37
102,00 kcal  
31

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
100,00 g  
3
1,00 g  
1

Carboidrati
3,70 g  
99+
0,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,30 g  
25
0,06 g  
1

grassi
31,79 g  
99+
81,11 g  
99+

Contenuto grasso
34 %  
30
4 %  
4

Grassi saturi
18,00 g  
99+
51,00 g  
99+

Grassi trans
1,10 g  
13
3,30 g  
16

Grassi polinsaturi
1,30 g  
17
3,00 g  
6

Grasso monoinsaturo
8,00 g  
30
21,00 g  
5

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
100,00 mg  
10
0,85 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,17 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
15
2,32 mg  
6

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg  
12
7,00 µg  
5

Minerali
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
24,00 mg  
99+

Ferro
0,63 mg  
23
0,02 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
2,00 mg  
99+

Fosforo
641,00 mg  
7
24,00 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
1.671,00 mg  
6
643,00 mg  
19

Zinco
2,49 mg  
26
0,09 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
39,61 g  
17,94 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione  
migliora la digestione, riduce il calore del corpo  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina  
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.  
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Salato  

Aroma
-  
Burroso  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente  
Cina, India, Giappone, Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale, aceto  
crema di pianura, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer  
Ciotola, Miscelatore, Strainer  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
30  
25  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
2- 3 settimane  

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