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La mia dieta latticini


Formaggio vs Burro di latte


Burro di latte vs Formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
455,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
8

Calorie
366,00 kcal  
26
62,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
2,00 kcal  
1

Calorie in 1 oz
113,00 kcal  
99+
13,00 kcal  
3

Calorie in 1 fetta Di
113,00 kcal  
37
40,00 kcal  
4

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
100,00 g  
3
3,21 g  
99+

Carboidrati
3,70 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucchero
2,30 g  
25
1,50 g  
20

grassi
31,79 g  
99+
3,50 g  
20

Contenuto grasso
34 %  
30
2 %  
2

Grassi saturi
18,00 g  
99+
1,90 g  
17

Grassi trans
1,10 g  
13
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,30 g  
17
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
8,00 g  
30
0,83 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
100,00 mg  
10
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
165,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,23 mg  
37
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
37
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,46 µg  
36

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
52,00 IU  
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,80 mg  
15
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,60 µg  
12
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
115,00 mg  
99+

Ferro
0,63 mg  
23
0,03 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
10,00 mg  
99+

Fosforo
641,00 mg  
7
85,00 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Sodio
1.671,00 mg  
6
105,00 mg  
99+

Zinco
2,49 mg  
26
0,38 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
39,61 g  
87,91 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  
Cura acidità, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, migliora la digestione  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione  
migliore per la perdita di peso, stimola il sistema immunitario, riduce il calore del corpo  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina  
Si preferisce immergersi nella carne, pollame e pesce prima del rivestimento per la frittura e la cottura, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati, Utilizzato come base per zuppe e insalate spogliatoio, Utilizzato come ingrediente acida nei prodotti da forno  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di fosforo, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Tosse, Diminuzione della pressione arteriosa, Difficoltà in respirazione, Difficoltà Digestive, Vertigini, Eczema, Irritazione agli occhi, Congestione nasale, Starnuti, Gonfiore della gola  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.  
Burro di latte è un liquido fatto dal processo di zangolatura burro di crema.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Aspro  

Aroma
-  
odore acido  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, sale, aceto  
un pizzico di sale, cagliata, latte, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
Lactococcus lactis  

Cose di cui hai bisogno
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer  
agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
30  
20  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
7- 10 giorni  

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