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La mia dieta latticini


Formaggio svizzero vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Formaggio svizzero


Calorie

Calorie per 100g
393,00 kcal   
17
614,00 kcal   
6

calorie in 1 Pat
519,00 kcal   
19
1.535,00 kcal   
24

Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal   
12
98,00 kcal   
17

Calorie in 1 tazza
111,00 kcal   
19
179,00 kcal   
23

Calorie nel 1 bastone
110,00 kcal   
10
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
26,96 g   
8
20,96 g   
26

Carboidrati
1,44 g   
99+
18,82 g   
27

Fibra
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucchero
0,00 g   
6,27 g   
99+

grassi
30,99 g   
99+
55,50 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
91 %   
21

Grassi saturi
18,23 g   
99+
6,55 g   
37

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,34 g   
15
13,61 g   
3

Grasso monoinsaturo
8,05 g   
26
32,45 g   
2

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
92,00 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
26
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg   
99+
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
25
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg   
2
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,60 mg   
13
24,21 mg   
1

Vitamina K (fillochinone)
1,40 µg   
18
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
890,00 mg   
7
347,00 mg   
31

Ferro
0,13 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnesio
33,00 mg   
13
279,00 mg   
2

Fosforo
574,00 mg   
9
508,00 mg   
11

Potassio
574,00 mg   
6
748,00 mg   
3

Sodio
187,00 mg   
40
227,00 mg   
39

Zinco
4,37 mg   
4
3,29 mg   
10

Altro
  
  

Acqua
37,63 g   
1,64 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, Migliora l'assorbimento del calcio, forti e sani muscoli, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora il tasso di metabolismo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
Migliora l'assorbimento del calcio, buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, cibo a basso contenuto di grassi, basso contenuto di sodio, stimola la crescita dei batteri di promozione della salute, nutre le cellule del colon   
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   

Importanza nutrizionale
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, basso contenuto di sodio   
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Formaggio svizzero e Burro di mandorle Sintomi di allergia
Dolore addominale, Reazione anafilattica, Bloating, Stipsi, Diarrea, Eczema, Hives, Labored breathing, Perdita di appetito, Nausea, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
formaggio svizzero è un formaggio delicato a base di latte vaccino ed ha una struttura più solida di bebè svizzero. Il sapore è delicato, dolce e dado-like.   
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   

Colore
Pallido Giallo   
Arrostito Brown   

Formaggio svizzero e Burro di mandorle Sapore
Ricco di noci, Dolce   
Ricco di mandorle tostate   

Formaggio svizzero e Burro di mandorle Aroma
Fruttato, Forte   
Ricco di noci   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Svizzera   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
sale formaggio, latte vaccino pastorizzato, batteri Propioni, coltura starter, caglio vegetariano, acqua   
mandorle   

Fermentazione agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii subsp. shermanii, Streptococcus thermophilus salivarius subsp   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, grande pentola, filo scopetta   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
40   
15   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
2 anni   

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