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 La mia dieta latticini

Formaggio mozzarella vs Skyr Nutrizione

Formaggio mozzarella
Skyr
Skyr vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
676,00 IU  
27
40,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
30
0,50 mg  
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
20
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
28
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
19,00 µg  
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg  
6
0,50 µg  
33
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8
Vitamina D
16,00 IU  
28
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg  
37
0,53 mg  
19
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
505,00 mg  
23
120,00 mg  
99+
Ferro
0,44 mg  
29
0,80 mg  
17
Magnesio
20,00 mg  
27
9,00 mg  
99+
Fosforo
354,00 mg  
26
110,00 mg  
99+
Potassio
76,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sodio
627,00 mg  
22
65,00 mg  
99+
Zinco
2,92 mg  
18
0,53 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
74,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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