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La mia dieta latticini


Formaggio Havarti vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Formaggio Havarti


Calorie

Calorie per 100g
376,00 kcal   
20
614,00 kcal   
6

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
1.535,00 kcal   
24

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
98,00 kcal   
17

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
179,00 kcal   
23

Calorie nel 1 bastone
120,00 kcal   
12
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
25,18 g   
11
20,96 g   
26

Carboidrati
3,06 g   
99+
18,82 g   
27

Fibra
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucchero
0,00 g   
6,27 g   
99+

grassi
29,20 g   
99+
55,50 g   
99+

% Contenuto grasso
38 %   
13
91 %   
21

Grassi saturi
18,58 g   
99+
6,55 g   
37

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,83 g   
30
13,61 g   
3

Grasso monoinsaturo
8,28 g   
24
32,45 g   
2

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
93,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.054,00 IU   
10
1,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,45 mg   
10
0,94 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
23
3,16 mg   
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
14

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
53,00 µg   
6

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
24,21 mg   
1

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
673,00 mg   
17
347,00 mg   
31

Ferro
0,64 mg   
21
3,49 mg   
6

Magnesio
22,00 mg   
22
279,00 mg   
2

Fosforo
490,00 mg   
14
508,00 mg   
11

Potassio
93,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sodio
690,00 mg   
17
227,00 mg   
39

Zinco
2,94 mg   
14
3,29 mg   
10

Altro
  
  

Acqua
39,28 g   
1,64 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola   
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   

Importanza nutrizionale
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   

Allergia
  
  

Formaggio Havarti e Burro di mandorle Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito   
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.   
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   

Colore
Pallido Giallo   
Arrostito Brown   

Formaggio Havarti e Burro di mandorle Sapore
Burroso, Cremoso   
Ricco di mandorle tostate   

Formaggio Havarti e Burro di mandorle Aroma
Fresco   
Ricco di noci   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
americano   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte, caglio, sale, acqua   
mandorle   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a   
Ciotola, Miscelatore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
4- 5 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
90   
15   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2 anni   

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