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La mia dieta latticini


Burro di mandorle vs Formaggio Havarti


Formaggio Havarti vs Burro di mandorle


Calorie

Calorie per 100g
614,00 kcal   
6
376,00 kcal   
20

calorie in 1 Pat
1.535,00 kcal   
24
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
98,00 kcal   
17
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
179,00 kcal   
23
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
120,00 kcal   
12

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
20,96 g   
26
25,18 g   
11

Carboidrati
18,82 g   
27
3,06 g   
99+

Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Zucchero
6,27 g   
99+
0,00 g   

grassi
55,50 g   
99+
29,20 g   
99+

% Contenuto grasso
91 %   
21
38 %   
13

Grassi saturi
6,55 g   
37
18,58 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
13,61 g   
3
0,83 g   
30

Grasso monoinsaturo
32,45 g   
2
8,28 g   
24

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,94 mg   
5
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
3,16 mg   
3
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
14
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
53,00 µg   
6
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
24,21 mg   
1
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
347,00 mg   
31
673,00 mg   
17

Ferro
3,49 mg   
6
0,64 mg   
21

Magnesio
279,00 mg   
2
22,00 mg   
22

Fosforo
508,00 mg   
11
490,00 mg   
14

Potassio
748,00 mg   
3
93,00 mg   
99+

Sodio
227,00 mg   
39
690,00 mg   
17

Zinco
3,29 mg   
10
2,94 mg   
14

Altro
  
  

Acqua
1,64 g   
39,28 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni   
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi   
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora   
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati   
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola   

Importanza nutrizionale
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E   
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Burro di mandorle e Formaggio Havarti Sintomi di allergia
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.   
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.   

Colore
Arrostito Brown   
Pallido Giallo   

Burro di mandorle e Formaggio Havarti Sapore
Ricco di mandorle tostate   
Burroso, Cremoso   

Burro di mandorle e Formaggio Havarti Aroma
Ricco di noci   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa   
americano   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
mandorle   
latte, caglio, sale, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
4- 5 ore   

Tempo di cottura
15   
90   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2 anni   
2- 3 settimane   

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