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La mia dieta latticini


Formaggio cheddar vs Yak latte


Yak latte vs Formaggio cheddar


Calorie

Calorie in 1 tazza
532,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorie
404,00 kcal  
15
101,20 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
68,00 kcal  
39
5,00 kcal  
3

Calorie in 1 oz
113,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
61,00 kcal  
14

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
22,87 g  
21
4,95 g  
99+

Carboidrati
3,09 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,48 g  
8
4,80 g  
99+

grassi
33,31 g  
99+
6,12 g  
36

Contenuto grasso
33 %  
29
7 %  
7

Grassi saturi
18,87 g  
99+
39,00 g  
99+

Grassi trans
0,92 g  
12
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,42 g  
14
4,00 g  
5

Grasso monoinsaturo
9,25 g  
17
22,00 g  
4

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
99,00 mg  
11
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.242,00 IU  
3
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,43 mg  
12
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
29
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
27,00 µg  
15
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,71 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg  
14
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
710,00 mg  
13
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,14 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
27,00 mg  
20
154,10 mg  
6

Fosforo
455,00 mg  
18
922,04 mg  
4

Potassio
76,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
653,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Zinco
3,64 mg  
8
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
37,02 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi  
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
favorevoli per i neonati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
idratante naturale, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
cheddar è un formaggio britannico a base di milk.it di mucca è un formaggio a pasta dura e naturale che ha consistenza leggermente friabile.  
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Dolce  

Aroma
-  
Dolce  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Inghilterra  
Tibet  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
c-100 cultura, sale formaggio, caglio liquido, latte pastorizzato  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3-9 mesi di invecchiamento  
-  

Tempo di cottura
30  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F  
15
84,00 °F  
8

Durata di conservazione
3-4 settimane  
-  

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