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La mia dieta latticini


Fromage Frais vs Cacik


Cacik vs Fromage Frais


Calorie

Calorie per 100g
50,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Carboidrati
4,20 g   
99+
14,94 g   
29

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,20 g   
38
9,78 g   
99+

grassi
0,10 g   
1
4,95 g   
33

Grassi saturi
Non disponibile   
1,40 g   
10

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,52 g   
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
2,83 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
Non disponibile   
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,44 µg   
34

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
3,00 mg   
6

Vitamina D
Non disponibile   
29,00 IU   
13

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
90,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
Non disponibile   
1,00 mg   
13

Magnesio
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
126,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
108,00 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinco
Non disponibile   
1,00 mg   
33

Altro
  
  

Acqua
80,00 g   
89,02 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione   

Altri vantaggi generali
fornisce energia, rafforza il sistema immunitario   
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
effetto antiossidante   
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature   

Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli   
Eccellente balsamo per capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Fromage Frais e Cacik Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Fromage Frais e Cacik Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Fromage Frais e Cacik Aroma
Non disponibile   
Fresco, odore acido   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
americano, Francia   
tacchino   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
capra o di o latte vaccino ovino   
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   
Ciotola   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
15   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
1 giorno   

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