Calorie in 1 tazza
60,00 kcal113,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
61,00 kcal352,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal27,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorie in 1 oz
10,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorie in 1 fetta Di
31,00 kcal103,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,50 g78,13 g
0
215
👆🏻
Carboidrati
4,70 g6,25 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
4,70 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
grassi
3,30 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
1 %1 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
2,10 g2,00 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,10 g0,30 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
0,90 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
13,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamina A
66,60 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,44 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
137,50 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,08 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
12,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
95,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
156,40 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
7.022,40 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,45 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
89,80 g3,44 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici alla salute
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
Altri vantaggi generali
-
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
-
-
Cura dei capelli
-
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
-
-
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Sintomi di allergia
-
-
Ciò che è
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
Colore
-
Bianca
Sapore
-
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
Aroma
-
-
Vegetariano
sì
sì
Origine
Iran
Europa
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
Fermentazione agente
-
-
Cose di cui hai bisogno
tazza
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
8- 10 ore
Tempo di cottura
-
-
Tempo di invecchiamento
-
-
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F72,00 °F
-20
383
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Durata di conservazione
1 mese
Circa 6 mesi