Cuajada vs Smetana
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
88,00 kcal
99+
292,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
4,52 g
99+
2,50 g
99+
Carboidrati
6,60 g
39
2,40 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
6,46 g
99+
2,40 g
25
grassi
4,77 g
31
30,00 g
99+
% Contenuto grasso
Non disponibile
25 %
10
Grassi saturi
2,86 g
27
18,20 g
99+
Grassi polinsaturi
0,22 g
99+
1,10 g
18
Grasso monoinsaturo
1,28 g
99+
9,00 g
17
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
16,00 mg
99+
90,00 mg
17
Vitamine
Vitamina A
99,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,40 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
10,00 µg
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,40 µg
37
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
Non disponibile
0,60 IU
35
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,90 mg
9
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
110,00 mg
99+
80,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesio
Non disponibile
9,00 mg
99+
Fosforo
Non disponibile
60,00 mg
99+
Potassio
131,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Sodio
100,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinco
Non disponibile
0,30 mg
99+
Altro
Acqua
Non disponibile
63,80 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
Altri vantaggi generali
Non disponibile
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Non disponibile
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Non disponibile
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
Allergia
Cuajada e Smetana Sintomi di allergia
Non disponibile
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
Cuajada è tecnicamente un tipo di formaggio fresco che è fatto da cagliata di latte, anche se alcuni considerano più di un budino.
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Cuajada e Smetana Sapore
Non disponibile
Aspro
Cuajada e Smetana Aroma
Non disponibile
Latteo
Vegetariano
no
sì
Origine
Spagna
Russia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1/2 litro di latte, zucchero
panna pastorizzata, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Strainer
Ciotola
Tempo Durata
Tempo di preparazione
1 ora
24-36 ore
Tempo di cottura
Poche ore
Non applicabile
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Durata di conservazione
1 mese
10 a 14 giorni
