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La mia dieta latticini


Crema Formaggio vs Yogurt Fatti


Yogurt vs Crema Formaggio Fatti


Calorie

Calorie in 1 tazza
812,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Calorie
350,00 kcal  
33
59,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
35,00 kcal  
23
9,00 kcal  
7

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorie in 1 fetta Di
66,00 kcal  
16
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,15 g  
99+
5,00 g  
99+

Carboidrati
5,52 g  
99+
3,60 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,76 g  
35
3,24 g  
31

grassi
34,44 g  
99+
0,39 g  
3

Contenuto grasso
65 %  
38
3 %  
3

Grassi saturi
2,93 g  
31
0,12 g  
2

Grassi trans
15,00 g  
17
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,22 g  
99+
0,01 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,29 g  
99+
0,05 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.111,00 IU  
7
4,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
35
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg  
99+
0,75 µg  
27

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,86 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
97,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosforo
107,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potassio
132,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodio
314,00 mg  
33
36,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
52,62 g  
85,10 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena, fornisce energia  
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie  

Altri vantaggi generali
-  
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, restringe e stringe i pori  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento  

Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone  

Importanza nutrizionale
High Calorie, ricco contenuto di grassi  
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
crema di formaggio è un formaggio fresco fresco morbido con alto contenuto di grasso a base di latte intero.  
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.  

Colore
Bianca  
Bianca  

Sapore
Cremoso, Mite, Dolce  
Cremoso  

Aroma
Fresco, Piacevole  
Fresco  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
stati Uniti  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Cloruro di calcio, latte di mucca, sale kosher, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, panna pastorizzata  
latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
Mesophilic bacteria  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, colino, grande pentola, mussola  
Ciotola, padella, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 settimane  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
30  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
3-4 settimane  
3- 5 giorni  

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