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La mia dieta latticini


Cottage Formaggio vs Matzoon Nutrizione


Matzoon vs Cottage Formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg  
28
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
39
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Vitamina D
3,00 IU  
39
1,20 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,07 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesio
8,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
159,00 mg  
38
113,00 mg  
99+

Potassio
104,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sodio
364,00 mg  
30
-  

Zinco
0,40 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
79,79 g  
87,53 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
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