होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


कॉटेज चिझ वि मात्झून पोषण


मात्झून वि कॉटेज चिझ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
17.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
140.00 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
30
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.16 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
39
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.43 μg   
35
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
3.00 IU   
30
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg   
36
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
83.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

लोह
0.07 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
8.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
159.00 mg   
38
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
104.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

सोडियम
364.00 mg   
30
उपलब्ध नाही   

जस्त
0.40 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
79.79 g   
87.53 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा