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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Basundi Nutrizione


Basundi vs Colby formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
95,00 mg  
13
26,00 mg  
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
66,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,52 mg  
17

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,18 mg  
13

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
5,40 µg  
40

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
24,00 IU  
21
195,00 IU  
2

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
4,68 mg  
3

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg  
15
473,00 mg  
26

Ferro
0,76 mg  
19
0,95 mg  
14

Magnesio
26,00 mg  
22
3,63 mg  
99+

Fosforo
457,00 mg  
17
105,00 mg  
99+

Potassio
127,00 mg  
99+
231,10 mg  
26

Sodio
604,00 mg  
24
167,20 mg  
99+

Zinco
3,07 mg  
14
0,45 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
38,20 g  
60,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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