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Dieta Mea Lactate

Colby Brânză Vs Basundi Nutriție

Colby Brânză
Basundi
Basundi Vs Colby Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
95,00 mg   
13
26,00 mg   
40
vitamine
  
  
vitamina A
994,00 UI   
15
66,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
5,40 pg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
24,00 UI   
17
195,00 UI   
2
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
4,68 mg   
3
Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
Nu e disponibil   
minerale
  
  
Calciu
685,00 mg   
15
473,00 mg   
26
Fier
0,76 mg   
18
0,95 mg   
14
Magneziu
26,00 mg   
19
3,63 mg   
99+
Fosfor
457,00 mg   
17
105,00 mg   
99+
Potasiu
127,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Sodiu
604,00 mg   
24
167,20 mg   
99+
Zinc
3,07 mg   
12
0,45 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
38,20 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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