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La mia dieta latticini


Cheshire Cheese vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Formaggio mozzarella vs Cheshire Cheese Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
103,00 mg  
9
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
985,00 IU  
16
676,00 IU  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,29 mg  
29
0,28 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
2,28 µg  
6

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 IU  
26
16,00 IU  
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg  
35
0,19 mg  
37

Vitamina K (fillochinone)
2,90 µg  
10
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
643,00 mg  
20
505,00 mg  
23

Ferro
0,21 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesio
21,00 mg  
26
20,00 mg  
27

Fosforo
464,00 mg  
16
354,00 mg  
26

Potassio
95,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodio
700,00 mg  
16
627,00 mg  
22

Zinco
2,79 mg  
21
2,92 mg  
18

Altro
  
  

Acqua
37,65 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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