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 Dieta Mea Lactate

Cheshire Brânză Vs Branza mozzarella Nutriție

Cheshire Brânză
Branza mozzarella
Branza mozzarella Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
103,00 mg   
9
2,50 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
985,00 UI   
16
676,00 UI   
27
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg   
28
0,28 mg   
29
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
7,00 pg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
2,28 pg   
6
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Nu e disponibil   
16,00 UI   
24
Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,40 pg   
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,19 mg   
29
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
2,30 pg   
13
minerale
  
  
Calciu
643,00 mg   
20
505,00 mg   
23
Fier
0,21 mg   
99+
0,44 mg   
28
Magneziu
21,00 mg   
23
20,00 mg   
24
Fosfor
464,00 mg   
16
354,00 mg   
26
Potasiu
95,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sodiu
700,00 mg   
16
627,00 mg   
22
Zinc
2,79 mg   
19
2,92 mg   
16
Alte
  
  
Apă
37,65 G   
0,25 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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