Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Sera Cheshire Vs Mozzarella Sera Żywienie


Mozzarella Sera Vs Sera Cheshire Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
103,00 mg  
9
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
985,00 IU  
16
676,00 IU  
27

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,29 mg  
29
0,28 mg  
30

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
25
2,28 µg  
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
16,00 IU  
28

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg  
35
0,19 mg  
37

Witamina K (filochinon)
2,90 µg  
10
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
643,00 mg  
20
505,00 mg  
23

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnez
21,00 mg  
26
20,00 mg  
27

Fosfor
464,00 mg  
16
354,00 mg  
26

Potas
95,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sód
700,00 mg  
16
627,00 mg  
22

Cynk
2,79 mg  
21
2,92 mg  
18

Inne
  
  

Woda
37,65 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty