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 La mia dieta latticini

Chaas vs Formaggio mozzarella Nutrizione

Chaas
Formaggio mozzarella
Formaggio mozzarella vs Chaas Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
10,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
115,15 IU  
99+
676,00 IU  
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
11
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
0,28 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg  
27
7,00 µg  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
2,28 µg  
6
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg  
12
0,00 mg  
38
Vitamina D
2,45 IU  
99+
16,00 IU  
28
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,19 mg  
37
Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg  
30
2,30 µg  
15
Minerali
  
  
Calcio
284,20 mg  
34
505,00 mg  
23
Ferro
0,12 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesio
26,95 mg  
21
20,00 mg  
27
Fosforo
218,05 mg  
33
354,00 mg  
26
Potassio
369,95 mg  
17
76,00 mg  
99+
Sodio
257,25 mg  
36
627,00 mg  
22
Zinco
1,03 mg  
35
2,92 mg  
18
Altro
  
  
Acqua
220,81 g  
0,25 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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