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La mia dieta latticini


Chaas vs Creme Fraiche


Creme Fraiche vs Chaas


Calorie

Calorie per 100g
98,00 kcal   
99+
393,00 kcal   
17

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
2,26 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
1,46 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
12,00 g   
99+
1,80 g   
21

grassi
2,00 g   
13
31,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
28 %   
11

Grassi saturi
1,00 g   
9
22,10 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,85 g   
29

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
7,66 g   
33

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
10,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A
115,15 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
0,02 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg   
19
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,14 mg   
29
0,16 mg   
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,25 µg   
22
23,50 µg   
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,12 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,45 mg   
8
0,50 mg   
22

Vitamina D
2,45 IU   
31
0,20 IU   
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg   
31
0,50 mg   
17

Vitamina K (fillochinone)
0,24 µg   
24
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
284,20 mg   
34
75,00 mg   
99+

Ferro
0,12 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
26,95 mg   
18
0,00 mg   
99+

Fosforo
218,05 mg   
33
64,00 mg   
99+

Potassio
369,95 mg   
14
101,00 mg   
99+

Sodio
257,25 mg   
36
26,70 mg   
99+

Zinco
1,03 mg   
32
0,24 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
220,81 g   
64,20 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
cibo a basso contenuto di carboidrati   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Chaas e Creme Fraiche Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Chaas   
Creme Fraiche   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Chaas e Creme Fraiche Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Chaas e Creme Fraiche Aroma
Non disponibile   
Fresco   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Francia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte, sale   
latticello colta, panna pastorizzata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti   
5 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
3- 5 giorni   

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