Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Chaas Vs Creme Fraiche


Creme Fraiche Vs Chaas


Calo

Năng lượng trong 1 ly
90,00 kcal  
7
457,00 kcal  
99+

Năng lượng
98,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Năng lượng trong 1 muỗng canh
7,00 kcal  
5
52,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 oz
15,00 kcal  
5
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
425,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
2,26 g  
99+

carbs
12,00 g  
31
1,46 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
12,00 g  
99+
1,80 g  
22

Chất béo
2,00 g  
13
31,00 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
28 %  
25

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
22,10 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,20 g  
3

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
0,85 g  
30

Chất béo
1,10 g  
99+
7,66 g  
35

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
10,00 mg  
99+
57,00 mg  
24

Vitamin
  
  

vitamin A
115,15 IU  
99+
190,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,17 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
38
0,16 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,25 microgam  
27
23,50 microgam  
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,12 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
2,45 mg  
12
0,50 mg  
31

Vitamin D
2,45 IU  
99+
0,20 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,50 mg  
22

Vitamin K (phylloquinone)
0,24 microgam  
30
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
284,20 mg  
34
75,00 mg  
99+

Bàn là
0,12 mg  
99+
0,08 mg  
99+

magnesium
26,95 mg  
21
0,00 mg  
99+

Photpho
218,05 mg  
33
64,00 mg  
99+

kali
369,95 mg  
17
101,00 mg  
99+

sodium
257,25 mg  
36
26,70 mg  
99+

kẽm
1,03 mg  
35
0,24 mg  
99+

khác
  
  

Nước
220,81 g  
64,20 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Intolerants lactose, Giảm Nguy Cơ CHD, An toàn vi sinh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn  
Carb Thực phẩm thấp  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Kem dưỡng tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Chaas  
Creme Fraiche  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
Chua  

mùi thơm
-  
Tươi  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Pháp  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Muối  
Buttermilk nuôi, Kem nặng tiệt trùng  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
vải mỏng, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
5 10 Minutes  
5 phút  

Giờ nấu ăn
-  
2 ngày  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
1- 2 tuần  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa