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La mia dieta latticini


Camembert formaggio vs Ricotta Formaggio


Ricotta Formaggio vs Camembert formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
240,00 kcal  
40
339,00 kcal  
99+

Calorie
300,00 kcal  
40
174,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
57,00 kcal  
31
39,00 kcal  
24

Calorie in 1 oz
85,00 kcal  
39
39,00 kcal  
17

Calorie in 1 fetta Di
85,00 kcal  
21
174,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
19,80 g  
29
11,26 g  
38

Carboidrati
0,46 g  
99+
3,04 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,46 g  
7
0,27 g  
3

grassi
24,26 g  
99+
12,98 g  
99+

Contenuto grasso
23 %  
20
13 %  
12

Grassi saturi
15,23 g  
99+
8,30 g  
99+

Grassi trans
0,20 g  
3
2,00 g  
14

Grassi polinsaturi
0,72 g  
37
0,39 g  
99+

Grasso monoinsaturo
7,02 g  
38
3,63 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
72,00 mg  
21
51,00 mg  
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
820,00 IU  
23
445,00 IU  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,49 mg  
10
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,63 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
11
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
62,00 µg  
5
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
0,34 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
18,00 IU  
27
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg  
35
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,00 µg  
17
1,10 µg  
24

Minerali
  
  

Calcio
388,00 mg  
29
207,00 mg  
99+

Ferro
0,33 mg  
36
0,38 mg  
33

Magnesio
20,00 mg  
27
11,00 mg  
99+

Fosforo
347,00 mg  
27
2,50 mg  
99+

Potassio
187,00 mg  
35
105,00 mg  
99+

Sodio
842,00 mg  
11
84,00 mg  
99+

Zinco
2,38 mg  
27
1,16 mg  
32

Altro
  
  

Acqua
51,80 g  
71,70 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
aiuta a dormire meglio, riduce il colesterolo, previene il cancro, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge la carie, fornisce energia, riduce osteoporosi, rafforza il sistema immunitario  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  
buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Anafilassi, Diarrea, Hives, Labored breathing, Congestione nasale, Nausea, Gonfiore orale, Vomito, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
camembert è un formaggio a pasta molle francese, a base di latte di mucca non pastorizzato avere consistenza blanda, dura e friabile. formaggio stagionato ha un sapore ricco burrosa.  
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
no  

Origine
Francia  
Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, Cloruro di calcio, stampi camembert, sale formaggio, caglio liquido, non pastorizzato latte di mucca  
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, Coltello, mestolo, colture vive, muffa con mestolo, agitatore a  
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
18 ore e 3-4 settimane di invecchiamento  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
20  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
1- 2 settimane  

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