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Camembert formaggio vs Qurut Nutrizione


Qurut vs Camembert formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
72,00 mg  
21
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
820,00 IU  
23
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,49 mg  
10
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,63 mg  
15
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg  
11
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
62,00 µg  
5
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
1,20 µg  
18

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
18,00 IU  
27
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg  
35
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,00 µg  
17
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
388,00 mg  
29
117,00 mg  
99+

Ferro
0,33 mg  
36
0,30 mg  
39

Magnesio
20,00 mg  
27
8,00 mg  
99+

Fosforo
347,00 mg  
27
102,00 mg  
99+

Potassio
187,00 mg  
35
407,00 mg  
13

Sodio
842,00 mg  
11
1.807,00 mg  
4

Zinco
2,38 mg  
27
3,20 mg  
12

Altro
  
  

Acqua
51,80 g  
75,60 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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