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La mia dieta latticini


Cacik vs Vaniglia Gelato


Vaniglia Gelato vs Cacik


Calorie

Calorie in 1 tazza
150,00 kcal  
23
273,00 kcal  
99+

Calorie
47,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal  
10
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
14,00 kcal  
4
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
78,00 kcal  
19
207,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidrati
14,94 g  
29
23,60 g  
19

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucchero
9,78 g  
99+
21,22 g  
99+

grassi
4,95 g  
33
11,00 g  
99+

Contenuto grasso
10 %  
10
14 %  
13

Grassi saturi
1,40 g  
11
6,79 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,52 g  
99+
0,45 g  
99+

Grasso monoinsaturo
2,83 g  
99+
2,97 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,00 IU  
99+
421,00 IU  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg  
35
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
25
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg  
38
0,39 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg  
7
0,60 mg  
30

Vitamina D
29,00 IU  
16
8,00 IU  
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerali
  
  

Calcio
157,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
0,09 mg  
99+

Magnesio
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosforo
126,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
108,00 mg  
99+
199,00 mg  
31

Sodio
347,00 mg  
31
80,00 mg  
99+

Zinco
1,00 mg  
36
0,69 mg  
40

Altro
  
  

Acqua
89,02 g  
61,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione  
migliora la fertilità, forti e sani muscoli, protegge le arterie  

Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B  
Rimedio per lo stress e l'ansia, fornisce energia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc  
gelato alla vaniglia, i sapori più popolari in tutto il mondo, è creato da raffreddamento una miscela di panna, estratto di vaniglia e lo zucchero.  

Colore
-  
-  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
Fresco, odore acido  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
tacchino  
Africa, Asia, Cina, Europa, Nord America  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt  
panna o crema pianura, latte, zucchero, estratto di vaniglia, panna montata, latte intero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola  
Contenitore, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
4- 5 ore  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
100,00 °F  
4

Durata di conservazione
1 giorno  
2- 3 mesi  

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