Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
meningkatkan kesuburan, Otot yang kuat dan sehat, melindungi arteri
Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Obat untuk stres dan kecemasan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
apa yang
- Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
- Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
- Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.
Vanilla ice cream, rasa yang paling populer di seluruh dunia, yang dibuat oleh pendinginan campuran krim, ekstrak vanilla dan gula.
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Turki
Afrika, Asia, Cina, Eropah, Amerika Utara
Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
krim kental atau krim Plain, susu, Gula, Ekstrak vanili, susu kental yg dikocok, Susu
Hal-hal yang perlu
Mangkuk
Wadah, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, panci saus, pengaduk
Waktu persiapan
15- 20 menit
4- 5 jam
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
1 hari
2- 3 Bulan