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Nutrizione

Servendo taglia

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Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B6 (Piridossina)

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (Acido ascorbico)

Vitamina D

Vitamina D (D2 + D3)

Vitamina E (alfa tocoferolo)

Vitamina K (fillochinone)

Calcio

Ferro

Magnesio

Fosforo

Potassio

Sodio

Zinco

Acqua

Caffeina

Benefici

Benefici alla salute

Altri vantaggi generali

Cura della pelle

Cura dei capelli

Usi

Importanza nutrizionale

Sintomi di allergia

Ciò che è

Ciò che è

Colore

Sapore

Aroma

Vegetariano

Origine

Come rendere

Servendo taglia

Ingredienti

Fermentazione agente

Cose di cui hai bisogno

Tempo di preparazione

Tempo di cottura

Tempo di invecchiamento

Refrigerazione Temperatura

Durata di conservazione

 
150,00 kcal
47,00 kcal
14,00 kcal
14,00 kcal
78,00 kcal
100
2,00 g
14,94 g
0,00 g
9,78 g
4,95 g
10 %
1,40 g
0,00 g
0,52 g
2,83 g
 
100
5,00 mg
33,00 IU
0,07 mg
0,24 mg
0,25 mg
0,03 mg
4,00 µg
0,44 µg
3,00 mg
29,00 IU
0,70 µg
0,08 mg
0,00 µg
157,00 mg
1,00 mg
0,00 mg
126,00 mg
108,00 mg
347,00 mg
1,00 mg
89,02 g
0,00 g
 
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Eccellente balsamo per capelli
-
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
-
 
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
-
Aspro
Fresco, odore acido
tacchino
 
100
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
-
Ciotola
15- 20 minuti
-
-
39,20 °F
1 giorno
 
455,00 kcal
366,00 kcal
20,00 kcal
113,00 kcal
113,00 kcal
100
100,00 g
3,70 g
0,00 g
2,30 g
31,79 g
34 %
18,00 g
1,10 g
1,30 g
8,00 g
 
100
100,00 mg
945,00 IU
0,02 mg
0,23 mg
0,08 mg
0,05 mg
8,00 µg
1,50 µg
0,00 mg
23,00 IU
0,60 µg
0,80 mg
2,60 µg
1.045,00 mg
0,63 mg
26,00 mg
641,00 mg
132,00 mg
1.671,00 mg
2,49 mg
39,61 g
0,00 g
 
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi
migliora la digestione
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
-
 
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.
-
-
-
-
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente
 
100
latte, sale, aceto
-
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer
20- 25 minuti
30
-
99,00 °F
2- 3 settimane