×

Cacık
Cacık

Brânză
Brânză



ADD
Compare
X
Cacık
X
Brânză

Cacık Vs Brânză

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

150,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal366,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

14,00 kcal113,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

78,00 kcal113,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,00 G100,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

14,94 G3,70 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

9,78 G2,30 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,95 G31,79 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %34 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,40 G18,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G1,10 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,52 G1,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,83 G8,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg100,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,00 UI945,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,23 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

4,00 pg8,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 pg1,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 UI23,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 pg0,60 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,80 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,60 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

157,00 mg1.045,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,00 mg0,63 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg641,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

347,00 mg1.671,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg2,49 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,02 G39,61 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza

Alte beneficii pe generale

Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
îmbunătăţeşte Digestia

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.

Culoare

-
-

Aromă

Acru
-

Aromă

Proaspăt, miros acru
-

Vegetarian

da
-

Origine

Curcan
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
20- 25 minute

Timp de gătit

-
30

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 zi
2- 3 săptămâni