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La mia dieta latticini


Burro vs Yogurt Fatti


Yogurt vs Burro Fatti


Calorie

Calorie per 100g
717,00 kcal   
5
59,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
1.628,00 kcal   
26
134,00 kcal   
4

Calorie in 1 cucchiaio
102,00 kcal   
18
9,00 kcal   
2

Calorie in 1 tazza
204,00 kcal   
24
17,00 kcal   
2

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
215,00 g   
1
5,00 g   
99+

Carboidrati
0,06 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,06 g   
1
3,24 g   
30

grassi
81,11 g   
99+
0,39 g   
3

% Contenuto grasso
4 %   
4
3 %   
3

Grassi saturi
51,00 g   
99+
0,12 g   
2

Grassi trans
3,30 g   
11
0,00 g   

Grassi polinsaturi
3,00 g   
6
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
21,00 g   
5
0,05 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,85 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
4,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
99+
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,17 µg   
99+
0,75 µg   
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
60,00 IU   
4
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,50 µg   
3
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
2,32 mg   
5
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
7,00 µg   
4
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesio
2,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosforo
24,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Potassio
24,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodio
643,00 mg   
19
36,00 mg   
99+

Zinco
0,09 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
17,94 g   
85,10 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, riduce il calore del corpo   
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento   

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Rimuove sap dalle mani e braccia, Lenisce piedi, Smettere di porte dal cigolio, Usato per il taglio di elementi appiccicoso   
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Burro e Yogurt Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Bloating, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Vertigini, Sensazione di essere testa leggera, Perdita di conoscenza, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Respiro sibilante   
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
burro è un grasso alimentare solido a base di panna e latte dal processo di zangolatura.   
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.   

Colore
Pallido Giallo   
Bianca   

Burro e Yogurt Sapore
Salato   
Cremoso   

Burro e Yogurt Aroma
Burroso   
Fresco   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Cina, India, Giappone, Russia   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
crema di pianura, panna montata   
latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore, Strainer   
Ciotola, padella, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
25   
15   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
3- 5 giorni   

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